台北でジムを探す part.1: 概要と台北健身院(taipei gym)へ通うの巻。

公開日: : 最終更新日:2015/07/24 台北生活

中国語、英語、仕事…と色々な動機で台湾に渡って来た私。この台湾生活の間に自分も成長するど!と思い、密かにジム通いを開始する野望があった。調べてみると…

ジムは2種類

1. 地区の運動中心(スポーツセンター)
2. 民間のトレーニングジム

運動中心は、市民体育館のようなもの。ジム、プール、ダンス教室、バドミントンなどなど、設備は場所による。家の近くなら便利、但し22時に閉まるのが社会人にはキツいところ。
ですから、少しお金を出してもジムに通うことに。

民間のトレーニングジムの種類。

a. 世界健身俱樂部(World gym)
台湾最大手。台北周辺に11店舗、他の地域にもあり。
http://www.worldgymtaiwan.com/
台北でジムを探す part.2: 最大手の世界健身房(ワールドジム world gym)へ通うの巻。
b. 台北健身院(Taipei gym)
公館、永和、新莊、松山、西門、全5店舗。西門は24時間営業
http://www.taipeigym.com.tw/
c. 伊士邦健身俱樂部
市内には台北駅上のデパート・京站(Q Square)、松山の2カ所
http://www.beingsport.com.tw/

d. True Fitness
    台北市内には古亭1店舗。
e. その他
    中規模ジム(サンフィッシュなど)、個人経営ジムなど。
台北健身院の会員カード

一件目:台北健身院に通う。

やはり通うなら最大手。と思ってたけど、当時住んでいた部屋から徒歩2分の所に台北健身院があったのでそちらへ。継続の為には通い易さも大事。
24時間営業ってのをウリにしてるけど、実際は西門店だけが24時間なのに契約後に気がついて後の祭り(1店で契約すると、5店舗全てに通えるけど…)

ジムの価格

台北健身院、週2-3日以上通うなら恐らく運動中心より割安=チェーン店の中では最安。他のフィットネスが入会費、手続き費に加え月1,000-1,500元を必要とするのに、ここは入会費/手続き費なし、一年契約8,000元だった(月666元!映画2回分。激安やー。)。
噂によると、中華民国政府からの補助金が出てるから安いとか。実際、ボディビルダーを排出しているらしい。

台北健身院ージムの雰囲気

当時はジム初心者だったので「ジムってこんななのかー」と思ったが、今振り返るとそうではない習慣が沢山。

1.土足ok。サンダルでもok
2.私服で運動。ジーパンに上半身脱いで運動している方も。
3.マシンとマシンがぶつかりそうにギューギューに敷き詰められている
4.時々、マシンのパッドが無くなっている(金属剥き出しの所に座る)
5.男達が上半身脱いで筋肉の成長度合いを確かめ合っている(ぇ
6.地下だからかカビだらけ。古い。

などなど。でも、牛乳を買うとプロテインをミキサーで混ぜてくれたり、契約も柔軟に相談に応じてくれたり、フレンドリーで良い所であった。
設備の古さや汚さは、人によってキツいかもしれないけど。でも運動する分には問題なし、何より安い!

結局、先週までの1年半通った。が、先週の契約満期を機に別のジムへ移ることを考える。2回の引越しでジムから離れたのも大きな理由。さてさて新しいジム探しへ…(続く)(2013.7.20追記)
台北でジムを探す part.2: 最大手の世界健身房(ワールドジム world gym)へ通うの巻。
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